Stressbewältigung mit Hypnose

Die Hypnose ist eine komplexe Thematik mit vielen Hintergründen aus der Neurologie und Psychologie.

Als Definition von Hypnose ist derzeit am besten geeignet:

„Hypnose ist eine willentliche Einflussnahme auf die Aktivitäten des Gehirns / des Bewusstseins und damit indirekt auch des Körpers und kann zu verschiedenen psychischen oder physischen Zuständen führen, die von der Normalfunktion abweichen und zu unterschiedlichen Zwecken bspw. im Rahmen einer Therapie sinnvoll und effektiv genutzt werden können.“

Diesen veränderten Zustand von Gehirnaktivität und Bewusstsein bezeichnet man als hypnotische Trance. Mit dieser Trance kann man dem Stress mit Entspannungshypnose oder dem virtuellen Wellness-Urlaub nachhaltig entrinnen. Weiterhin werden in der Hypnose Anker gesetzt mit denen der Hypnotisand im Alltag wieder mehr zur Ruhe kommen kann und seine Lebensbatterie auftankt.