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Aktuelle Yogakurse
Yoga für ein Leben im Gleichgewicht
Stress ist zu einem der größten Gesundheitsrisiken in der modernen Arbeitswelt geworden. Arbeitsmenge, Zeitdruck und Hektik im Job nehmen kontinuierlich zu. Stress am Arbeitsplatz gefährdet die Gesundheit, und Dauerstress schädigt den Organismus. Stress ist ein Alarmzustand mit körperlichen und psychischen Anzeichen. Die von der EU-Kommission verwandte Stress-Definition lautet: „Arbeitsbedingter Stress lässt sich definieren als Gesamtheit emotionaler, kognitiver, verhaltensmäßiger und physiologischer Reaktionen auf widrige und schädliche Aspekte des Arbeitsinhalts, der Arbeitsorganisation und der Arbeitsumgebung. Dieser Zustand ist durch starke Erregung und starkes Unbehagen, oft auch durch ein Gefühl des Überfordertseins charakterisiert.“
Am 19.03.2024 beginnen die neuen Yogakurse.
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Diese Yogakurse sind Krankenkassen – zertifiziert!
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