Ernährungstherapie

Die Ernährungstherapie fragt nach der individuellen Fähigkeit, die Nahrungsmittel zu verstoffwechseln.  

Die Ernährungswissenschaft / Ernährungsberatung orientiert sich nur an den Inhaltsstoffen der Nahrungsmittel. 

Wie wichtig ist Dir Deine Gesundheit?

Stell Dir einmal vor, Du fühlst Dich gesünder, vitaler und attraktiver. Vielleicht bist Du bereits der Meinung Dich gesund zu ernähren. Dennoch bekommt Dir das gesunde Essen nicht wirklich, oder Du hast Schwierigkeiten von Süßem die Finger zu lassen?

Die Folgen sind bekannt:

  • chronische Übersäuerung
  • Übergewicht
  • Herz- Kreislauferkrankungen
  • Magen- und Darmprobleme
  • Schlechte Blutwerte
  • Hautprobleme
  • Konzentrationsstörungen u.a.

 

Ernährung ist der Schlüssel zu Wohlbefinden und stabiler Gesundheit. Es gibt zahlreiche Ratgeber, Zeitschriften und Ernährungsprofis, die alle wissen was vermeintlich gesund ist.

 

Ernährung ist nicht standardisierbar!

Das entscheidende ABER ist, Sie alle kennen Dich nicht!

Was und wie Du Dich ernährst, tut Dir nicht gut. Wichtig ist, wo Du heute stehst.

Wir finden gemeinsam heraus, was besser zu Dir passt.

Das passende Essen für ein Leben in Gleichgewicht mit einem wachen Geist

Eine ernährung die genau zu dir passt

Essen ist keine Nebensache, sondern unsere Lebensgrundlage.

Für ein echtes Wohlbefinden braucht es mehr als nur ein Überleben mit Fastfood. Dein Körper hat sicherlich schon mal signalisiert, ob er das ein oder andere Essen nicht verträgt.

Ich lade Dich ein, die Dinge für Dich zu tun, die Dir langfristig mehr Gesundheit und Energie bringen.

 

Unsere Ernährung entscheidet mit, wie unser Körper unseren Alltag meistert.

Ob mit Schwung und Frische oder in belastend müder Verfassung die Herausforderungen erledigt werden, hängt davon ab, was Du Dir in den Mund steckst und wie Deine Verdauung individuell funktioniert.

Wenn Du Deine Ernährung so umstellst, dass sie zu Dir passt, darfst Du davon ausgehen, das Dein gesamter Organismus und auch Dein Leben viel besser funktionieren.

 

Anstatt Dich weiter zu stressen oder weiter andere Möglichkeiten der Ernährungswelt auszuprobieren, gibt es bei mir ein auf Dich persönlich zugeschnittenes Programm.

Du bekommst alltagstaugliche Lösungen, die mehr Lebensqualität und Wohlbefinden schenken.

Wir finden heraus, welche Nahrungsmittel Dir wann in welcher Menge guttun.

Du erlebst, wie Deine passende Ernährung tatsächlich Dein Wohlbefinden fördert.

 

Starte heute zu mehr Wohlbefinden.

 

Ich begleite Dich auf dem Weg dorthin, melde Dich einfach für ein kostenfreies Vorgespräch.

 

Tel.: 03322 – 2340231

Mail: kerstin.lagojannis@outlook.de

 

Kerstin Lagojannis

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Preise

Kosten werden im Gespräch ausführlich besprochen.

Terminabsprachen sind verbindlich! Termine, welche weniger als 24 h vorher abgesagt werden, sind kostenpflichtig!