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Neue medizinische Fachfortbildung Fascial Fitness 2021

 

 Fascial Fitness – Im Gleichgewicht Sein

 

 … ein effektives Präventionstraining.

 

Obwohl Faszien durch die klassische Ausführung sportlich dynamischer Übungen bereits angesprochen werden, lässt sich die Wirkung durch kleine Modifikationen in den Körperübungen oder der Art der Ausführung noch erweitern. Denn…

 

 … Faszien brauchen mehr als nur Dehnung zur optimalen Stimulation!

 

Vielmehr wird deutlich, dass sich Fasziengewebe gezielt beleben und regenerieren lässt.

 

In diesem Seminar erforschen wir, wie sich alle 4 Aspekte des Faszientrainings in eine optimale Übungspraxis integrieren lassen und beschäftigen uns vertieft mit dem Thema: langfristiger Schutz vor Verletzungen und Schmerz innerhalb der Körperfitness.

 

So schaffen wir eine dynamische, inspirierende Übungspraxis, die uns tief mit unserem Körper, unserer Atmung und unserer innersten  Essenz verbindet.

 

 Anmeldung unter: +49(0) 151 11873380

 

 

 

Yogakurse 2021 - Im Gleichgewicht Sein

Aktuell: Mittwoch um 19.00 Uhr via Zoom online

-> Anmeldung telefonisch und per Kontakt Mail